Reprogrammez votre cerveau pour reprendre le contrôle
de votre vie !

Un coaching basé sur les neurosciences avec un suivi personnalisé pour sortir de vos schémas inconscients et limitants et repartir sur des bases saines et solides, pour une vie plus sereine et épanouie.

travailler avec moi

alexandra lusven

COACHING EXPRESS 1:1

Besoin d’un coaching ponctuel pour débloquer une situation ?

  • À la carte
  • Durée de la séance : 1h15
  • Séance en visio-conférence ou à domicile*
  • Un premier appel gratuit pour comprendre votre besoin (30 minutes)
alexandra lusven coaching

accompagnement
4 séances

Confiance en soi, gestion des émotions, peurs, surmenage… Je vous aide à implémenter les actions concrètes pour que ça change !

  • 4 séances d’1h15 en visio-conférence
  • Exercices concrets à réaliser entre chaque séance
  • Accompagnement sur 20 à 40 jours
  • Un soutien écrit entre les sessions par Whatsapp
  • Un premier appel gratuit pour comprendre votre besoin (30 minutes)
Alexandra Lusven

COACHING RESET 1:1

Un accompagnement sur-mesure de 3 mois pour sortir de vos schémas répétitifs, dépasser vos peurs, gagner en sérénité et vous permettre de vous construire une vie réalisée, libre et alignée.

3 objectifs de cet accompagnement :

1/ Mieux vous connaître et vous faire confiance

2/ Devenir votre meilleur.e allié.e

3/ Reprogrammer votre cerveau 

  • 10 séances d’1h15 en visio-conférence (tous les 10 jours)
  • Exercices concrets à réaliser entre chaque séance
  • Un soutien écrit entre les sessions par Whatsapp
  • Accompagnement sur 3 mois, voire plus à la demande

LEURS AVIS 💖

Alexandra est une coach de qualité, elle écoute vos demandes et répond à vos besoins, tout en ayant en tête des pistes de travail à long terme pour vous faire progresser.
En plus de cela elle est sympathique et, tout en gardant une posture professionnelle, arrive à créer une proximité.
Je recommande vivement vous pouvez y aller les yeux fermés !

5/5

Marvin V.

Coach en préparation mentale

Je me suis sentie comprise et guidée tout en étant active via les exercices et questions. Ça change la vie, ça m’a donné un cadre, des outils que je vais utiliser dans les moments de doute, mais pas que !
Ça va m’aider à maintenir cet équilibre que je souhaite avoir.
On a mis le doigt sur des choses à travailler et je me suis libérée de certaines contraintes que je me mettais sans le savoir. Aujourd’hui je me sens mieux dans ma peau, j’ai plus de lâcher prise et de recul.

5/5

Claire G.

Chargée de projets web

Alexandra est une excellente coach, très à l’écoute et investie pour ses coachés. J’ai suivi son programme de 4 mois au cours duquel elle m’a accompagnée grâce à une méthode efficace qui allie des séances de coaching, mais aussi des tâches précises à effectuer entre chaque séance. Le fait d’être ainsi guidée m’a permis de gagner en confiance en moi, de prioriser mes objectifs, mais surtout de mieux définir ce que je voulais pour mon projet professionnel. En effet, les séances m’ont permis de gagner en clarté, mais aussi en lâcher-prise : les bénéfices ont été multiples tant sur le plan pro (pour lequel je souhaitais ce coaching initialement), que perso ! Je remercie chaleureusement Alexandra pour son accompagnement et ne peux que la recommander si vous sentez que son accompagnement vous appelle !

5/5

Aurore B.

Naturopathe
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